Perché in un contesto di cambiamento continuo il lavoro ci sembra sempre più stressante?

E, soprattutto, come possiamo ritrovare benessere?

Sellalab e lo studio di Mindful Wellbeing Meraki ti invitano a un incontro per esplorare i principi neurobiologici dello stress, il legame con l’innovazione, e il ruolo della mindfulness nel migliorare attenzione, relazioni e gestione del cambiamento grazie a una maggiore consapevolezza emotiva.

A chi è rivolto

●     Professionisti interessati a trovare un migliore bilanciamento emotivo nel contesto lavorativo in organizzazioni ad alta innovazione

●     Founder di aziende innovative, manager e team leader interessati a migliorare la propria leadership e a stimolare l’innovazione nei propri team

●     HR manager interessati a comprendere le opportunità della mindfulness come strumento di benessere aziendale in contesti tecnologici e innovativi

Perché partecipare

●     Per scoprire gli aspetti scientifici che dimostrano l’efficacia delle pratiche meditative di derivazione orientale, sempre più integrate nella medicina occidentale

●     Per conoscere la specificità della mindfulness come pratica meditativa e come stile di vita orientato al benessere integrato, non solo mentale

●     Per provare in prima persona una breve pratica di meditazione

●     Per portare con sé alcune micro-pratiche da usare quotidianamente nei momenti di maggiore stress o prima di incontri e confronti importanti

👉 Partecipazione gratuita con iscrizione obbligatoria.